子どもの歯並びが悪い原因と全身への影響・適切な開始時期を解説します | 恵比寿の歯医者なら恵比寿一丁目小島デンタルクリニック｜駅徒歩3分

「子どもの歯並びがガタガタしている気がする……」

「いつも口がポカンと開いていて、将来の歯並びが心配」

「私が歯並びが悪いから、子どもに遺伝しないか不安」

お子さまの成長を見守る中で、ふとした瞬間に「子どもの歯並び」が気になったことはありませんか？

特に、乳歯から永久歯に生え変わる時期、前歯が斜めに生えてきたり、顎が小さくて歯が入りきらない様子を見ると、親御さんとしては
「このままで大丈夫なの？」
「将来どうなってしまうんだろう」
と不安になるものです。

実は、子どもの歯並びが悪くなるのには、遺伝だけでなく、日頃の「癖」や「生活習慣」、さらには「全身の健康状態」が大きく関係していることをご存知でしょうか。

恵比寿一丁目小島デンタルクリニックでは、単に「歯を並べる」だけでなく、「なぜ歯並びが悪くなったのか」という原因を突き止め、お子さまの健全な成長をサポートする治療を行っています。

この記事では、当院の小児矯正の考え方に基づき、「子どもの歯並びが悪い」と感じた時に知っておくべき原因やリスク、家庭でできるチェックポイント、そして矯正治療のタイミングと費用までを徹底的に解説します。

「おねしょ」や「姿勢の悪さ」が歯並びと関係しているかもしれない――そんな驚きの事実も含めて、詳しくお話ししていきましょう。

>>恵比寿の小児矯正なら恵比寿一丁目小島デンタルクリニックへ【専門ページはこちら】

 

なぜ？子どもの歯並びが悪くなる「本当の原因」

「歯並びの悪さは遺伝する」とよく言われますが、実はそれだけが全てではありません。

もちろん、顎（あご）の大きさや歯の大きさはご両親から受け継ぐことが多いですが、それ以上に「生まれてからの環境」や「機能的な問題」が大きく影響しています。

ここでは、主な原因を3つの視点から紐解いていきましょう。

 

① 遺伝的要因（顎の大きさと歯のサイズ）

お父さんやお母さんの骨格が似るように、顎の形や歯の大きさも遺伝します。

例えば、「お父さんに似て顎が小さいけれど、お母さんに似て歯が大きい」という場合、歯がきれいに並ぶためのスペース（土台）が足りず、「叢生（そうせい）」と呼ばれるガタガタの歯並びになりやすくなります。

また、受け口（反対咬合）や出っ歯（上顎前突）も、骨格的な遺伝要素が強い場合があります。

 

② 口腔内の悪習慣（癖）と「口呼吸」

当院が特に重視しているのが、日々の何気ない「癖」と「呼吸」です。これらは後天的に歯並びを悪化させる大きな要因です。

• 口呼吸（お口ポカン）：
  鼻が詰まっていたり、口で呼吸する癖がついていると、唇の筋肉が締まりません。唇が歯を押さえる力が弱まると、前歯が前に出てきたり、舌の位置が下がって顎が正しく成長しなかったりします。
• 指しゃぶり：
  3歳を過ぎても続いていると、前歯が前に押し出され「出っ歯」や「開咬（前歯が閉じない）」の原因になります。
• 舌の癖（舌突出癖）：
  飲み込む時に舌で前歯を押す癖があると、強い力で歯が動いてしまいます。
• 頬杖（ほおづえ）・うつ伏せ寝：
  頭の重さが顎の一点にかかることで、顎の骨が歪み、顔の左右差の原因にもなります。

参考：日本歯科医師会「歯並びと癖」

 

③ 妊娠中の母体の状態と栄養

あまり語られることがありませんが、赤ちゃんの歯の芽（歯胚）は、実はお母さんのお腹の中にいる妊娠初期から作られ始めています。
妊娠中の母体の栄養状態や健康管理は、赤ちゃんの全身の成長だけでなく、乳歯や永久歯の質、顎の形成にも影響を与える可能性があります。

例えば、妊娠中にカルシウムやリン、タンパク質、ビタミンA・C・Dなどが不足すると、赤ちゃんの歯が弱くなったり、顎の発達が未熟になるリスクが考えられます。

また、妊娠中のストレスや喫煙も、低体重児出産のリスクを高め、結果として顎の発達や歯の萌出（ほうしゅつ）遅延に関わることがあります。 「子どもの歯並び」は、マイナス0歳からの積み重ねも関係しているのです。

参考：厚生労働省 e-ヘルスネット「妊娠中の食事」

 

歯並びだけじゃない！こんな症状はお子さまの「SOS」サイン

当院にご相談に来られる親御さんの中には、「歯並び」以外のお悩みをお持ちの方が多くいらっしゃいます。

実は、一見関係なさそうな以下の症状も、「上顎の発達不良」や「歯並びの悪さ」と深くリンクしている可能性があります。

 

お子さまにこんな症状はありませんか？

• 睡眠中よく口が開いている・いびきをかく
• 猫背など姿勢が悪い・寝相が悪い
• 風邪をよくひく・扁桃腺が腫れやすい
• 鼻や耳の具合が悪い（中耳炎など）
• 唇がカサカサに乾燥している・切れる
• おねしょ（夜尿症）がある
• そわそわして落ち着きがない
• アレルギーや喘息の傾向がある

 

なぜ歯並びと関係があるの？

これらの症状の多くは、「口呼吸」や「気道の狭さ」が関係しています。
歯並びが悪く、特に上顎が狭い状態だと、鼻の通り道（鼻腔）も狭くなり、鼻呼吸がしにくくなります。

その結果、口呼吸が常態化し、細菌やウイルスが直接体内に侵入しやすくなるため、風邪やアレルギーを引き起こしやすくなるのです。 また、呼吸が浅くなることで睡眠の質が低下し、おねしょや日中の落ち着きのなさにつながることもあります。

当院の小児矯正は、単に歯をきれいにするだけでなく、顎を正しく成長させて気道を広げ、鼻呼吸を促すことで、こうした全身の健康状態を改善することも大きな目的としています。

 

「様子を見よう」は危険？歯並びが悪いまま放置するリスク

「乳歯だから、生え変わればきれいになるかも」 「男の子だし、見た目はそんなに気にしなくても……」

そのように考えて、治療を先送りにしてしまうケースは少なくありません。
しかし、歯並びが悪い状態を放置することは、見た目以上にお子さまの将来の健康や心に大きなデメリットをもたらします。

 

① 虫歯や歯周病になりやすくなる

歯が重なっている部分（叢生）は、どんなに丁寧に歯磨きをしても歯ブラシの毛先が届きません。
食べかすやプラーク（歯垢）が溜まり続け、虫歯や歯肉炎の原因になります。

子どもの頃から口内環境が悪いと、大人になってから歯周病で歯を失うリスクが高まり、将来的にインプラントや入れ歯が必要になる可能性も上がってしまいます。

 

② 顔のバランスや姿勢の悪化

噛み合わせが悪いと、顔の筋肉が均等に使われず、顔の歪みや左右差が生じることがあります。
また、下顎の位置がズレることで、全身のバランスを取ろうとして猫背になったり、肩こりや頭痛の原因になったりすることもあります。

顔の骨格は上下の顎の骨の発達に大きく影響を受けるため、成長期に整えておくことが重要です。

 

③ 発音障害とコンプレックス

歯並びは「話す」機能に直結します。
特に「すきっ歯」や「開咬」の場合、空気が漏れてしまい、サ行やタ行、英語の発音がうまくできないことがあります。

「友達に話し方をからかわれた」「自分の写真を見るのが嫌だ」といった経験から、人前で笑えなくなったり、口元を手で隠すようになったりと、心理的な負担（コンプレックス）を抱えてしまうお子さまも少なくありません。

 

④ 外傷や事故によるリスク増大

出っ歯（上顎前突）のお子さまに特有のリスクとして、「転倒時の歯の破折・脱臼」があります。
スポーツや学校生活で転んだ際、前歯が出ていると唇でガードできず、歯が直接地面や物にぶつかってしまいます。
これにより、歯が折れたり、神経が死んでしまったり、最悪の場合は抜けてしまう事故につながりやすいのです。

歯並びを治すことは、こうした不慮の事故から大切なお子さまの歯を守ることにもつながります。

>>恵比寿の小児矯正なら恵比寿一丁目小島デンタルクリニックへ【専門ページはこちら】

 

恵比寿一丁目小島デンタルクリニックの「小児矯正」の特徴

当院の小児矯正は、ただ器具をつけて歯を動かすだけではありません。

「発育矯正（口腔筋機能療法 MFT）」を取り入れ、根本的な原因にアプローチします。

 

特徴① 一般的なワイヤー・ブラケットを（なるべく）使いません

お子さまの負担を減らすため、取り外し可能なマウスピース型の装置をメインに使用します。
学校に行っている間は外すことができ、自宅にいる時と就寝時のみの装着で済む装置もあります。

「痛みが少ない」「見た目が気にならない」ため、お子さまも無理なく続けられます。

 

特徴② 「口腔筋機能療法（MFT）」でお口の筋肉をトレーニング

歯並びが悪くなった原因である「舌の癖」や「口呼吸」を治すトレーニング（MFT）を行います。
頬、唇、舌などの筋肉を正しく使えるようになると、顎が健全に成長し、矯正後の「後戻り」も防ぐことができます。

また、鼻呼吸が習慣化することで、風邪を引きにくくなるなどの健康メリットも生まれます。

 

特徴③ 総合歯科医（GP）によるトータルケア

当院は矯正専門のクリニックではなく、虫歯治療や予防歯科も行う「総合歯科」です。
矯正専門院の場合、虫歯ができたら他院へ通わなければならないことがありますが、当院では一人の歯科医師がお口全体を管理します。

矯正治療と並行して、徹底した虫歯・歯肉炎の予防管理を行うため、健康な歯を守りながら歯並びを整えることができます。

 

特徴④ 費用は成人矯正の約半分

小児矯正（1期治療）で顎の成長をコントロールし、歯並びの土台を作ることができれば、将来的な本格矯正（2期治療）が不要になるか、あるいは非常に簡単で済みます。

結果として、大人になってから矯正を始めるよりも、費用を大幅に抑えることができます（※個人差があります）。

 

治療に使用する主な装置と方法

当院では、お子さまの年齢やお口の状態に合わせて、最適な装置をご提案します。

 

① プレオルソ（3歳〜10歳頃）

柔らかいマウスピース型の装置です。
メリット：
痛みが少なく、既製品のため型取りの負担が少ないです。舌や唇のトレーニング効果もあり、受け口や出っ歯の改善に有効です。

 

② T4K（Trainer For Kids）

口腔筋機能をトレーニングするためのマウスピース型矯正器具です。
メリット：
日中の1時間と就寝時のみの装着でOK。口呼吸を鼻呼吸へ改善し、正しい舌の位置を覚えさせます。

 

③ ムーシールド（3歳頃〜）

受け口（反対咬合）の改善に特化したマウスピース型装置です。
メリット：
寝ている間に装着することで、舌や口周りの筋肉のバランスを整え、下顎の成長をコントロールします。早期に使用することで、将来的な外科手術のリスクを減らせます。

 

④ 拡大床（かくだいしょう）

顎を広げて、歯が並ぶスペースを作るための装置です。
メリット：
ネジを回して少しずつ顎を広げます。抜歯をせずに歯を並べるスペースを確保するために使用します。

 

いつから始める？矯正治療のタイミングと費用

「いつ相談に行けばいいの？」とお悩みの方へ、目安となる時期と費用について解説します。

 

ベストタイミングは「6歳前後」

乳歯と永久歯が混在している「混合歯列期（6歳〜12歳頃）」に治療を開始するのが理想的です。
この時期は顎の成長が活発なため、その成長力を利用して顎を広げたり、位置を整えたりすることが可能です。これを「1期治療」と呼びます。

1期治療を行っておくことで、将来永久歯を抜かずに矯正できる可能性が高まります。

 

治療の流れと費用（税込）

1期治療（6歳～12歳頃）

顎の成長を促し、歯が生えるスペースを作ります。

• 内容：
  拡大床、T4K、ムーシールド、プレオルソなど
• 費用：
  ¥110,000～¥550,000
• メリット：
  将来の抜歯リスク軽減、費用の抑制、外科的治療の回避。

2期治療（13歳～20歳頃）

永久歯が生え揃った後、歯並びを細かく整えます。

• 内容：
  ブラケット（セラミックorメタル）、ワイヤー矯正
• 費用：
  ¥220,000～¥550,000
• 備考：
  1期治療がうまくいけば、2期治療が不要になる、または短期間で済む場合があります。

※症状や治療期間によって調整料が別途かかる場合があります。
詳細はカウンセリング時にご説明します。

>>恵比寿の小児矯正なら恵比寿一丁目小島デンタルクリニックへ【専門ページはこちら】

 

自宅でできる！簡単・歯並びセルフチェック

最後に、ご自宅で簡単にお子さまの歯並びリスクをチェックする方法をご紹介します。

当てはまる項目があれば、早めにご相談ください。

１．「いー」の口をした時：
上の歯と下の歯の真ん中（正中線）が合っていますか？ズレている場合、顎が左右に歪んでいる可能性があります。

２．横顔チェック：
リラックスした状態で、口元が鼻先と顎を結んだ線（Eライン）より極端に出ていませんか？口が閉じにくそうではありませんか？

３．飲み込みチェック：
唾を飲み込む時、舌が歯の間から見えたり、口元に不自然なシワ（梅干しのようなシワ）が寄ったりしませんか？これは舌の癖があるサインです。

４．睡眠時チェック：
寝ている時、口が開いていませんか？いびきをかいていませんか？これらは口呼吸の兆候であり、顎の発達に悪影響を及ぼします。

 

お子さまの歯並び、まずは「恵比寿一丁目小島デンタルクリニック」へご相談を

子どもの歯並びが悪い原因は、一つではありません。
遺伝、日々の癖、食事、姿勢、そして母体の頃からの影響など、さまざまな要因が複雑に絡み合っています。

大切なのは、「成長期という限られた時間を逃さないこと」です。
子どもの顎の骨が柔らかく、成長している時期に適切な介入（MFTや矯正装置）を行うことで、負担を少なく、より自然できれいな歯並びへと導くことができます。
逆に、この時期を逃して大人になってから治療しようとすると、健康な歯を抜かなければならなかったり、外科手術が必要になったりと、身体的・経済的な負担が大きくなることがあります。

恵比寿一丁目小島デンタルクリニックでは、お子さま一人ひとりの口内環境や成長段階に合わせた最適な治療プランをご提案しています。
無理に高額な治療を勧めることはありません。
まずは、「なぜ歯並びが悪くなっているのか」の原因を探り、生活習慣のアドバイスから始め、必要に応じて最適な時期に矯正治療をご案内します。

当院は恵比寿駅・代官山駅から徒歩3分と通いやすく、土曜も18:30まで診療しております。
「まだ早いかな？」と思わず、少しでも気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
きれいな歯並びは、親御さんがお子さまに贈ることができる、一生モノの財産です。

私たちと一緒に、お子さまの輝く笑顔と健康な未来を守っていきましょう。

小児矯正